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這個問題在中國英語學(xué)習(xí)者中太普遍了。許多人在閱讀中展現(xiàn)出非凡的能力，但是在面對老外時馬上變得支支吾吾。為什么在測單詞軟件上動輒7，8千甚至上萬的詞匯量的人，卻連只有最基本詞匯的VOA慢速英語都聽不懂？

這篇帖子中我來談?wù)勎易约洪L期堅持的方法。在缺乏英語語言環(huán)境的情況下，這個辦法是我試過的最高效提高口語詞匯量的方法。

提到詞匯，讓所有人耳朵起繭的概念便是被動詞匯和主動詞匯。我也不能免俗，但是會從一個比較新的角度來說這個問題。

就題主所關(guān)心的問題，被動詞匯和閱讀與聽力相關(guān)。被動詞匯是那些你認(rèn)識，但其實并沒有真正理解的詞匯。被動詞匯量大的人，具有強(qiáng)的閱讀能力。如果音標(biāo)過關(guān)，熟悉英語的發(fā)音規(guī)則并且熟練掌握，那么在通過視覺（背）接受單詞時，就可以通過大聲朗讀或者內(nèi)心默讀的方式同時建立聽覺和釋義之間的聯(lián)系。如此，在聽到單詞的時候就能夠馬上確定對應(yīng)單詞并理解其概念。

從【能讀懂】到【能聽懂】需要兩個元素：準(zhǔn)確發(fā)音+熟練掌握?；舅械挠⒄Z單詞都遵循發(fā)音規(guī)則，老外在聽到一個生詞的時候，可以遵循發(fā)音規(guī)則八九不離十地把單詞寫出來。反過來，雖然不明白單詞的意思，但往往能準(zhǔn)確讀出來。所以，應(yīng)該先掌握發(fā)音規(guī)則，在背單詞的時候就同時建立起【聽覺】到【單詞概念】的映射，而不是聽到單詞后再啟動大腦數(shù)據(jù)庫，手忙腳亂地搜索是哪一個單詞。

背單詞的時候，視覺（拼寫），聽覺（發(fā)音）和概念（釋義）這三點是一個整體，是同時記憶的，而不應(yīng)該是先視覺再聽覺。你試著給讓一個外國人記一個生詞，他記住拼寫的同時，發(fā)音就潛移默化地刻在腦子里了，這從來都只是一起完成。

當(dāng)然，效率和能力正相關(guān)。發(fā)音規(guī)則不熟練，記憶效率自然比較低，往往需要多讀幾遍。而對于一個高級英語學(xué)習(xí)者，有時候瞥一眼單詞拼寫，腦海里默讀一下，單詞就已經(jīng)記住了。

如上，如果聽不懂自己已經(jīng)背會的詞，多半是自己發(fā)音有問題，或是對發(fā)音規(guī)則掌握的不夠熟練。

閱讀和聽力沒有什么障礙，反映的只是被動詞匯量大。但是【對單詞熟悉到口語和寫作的程度】需要的就是主動詞匯了。如果是被動詞匯代表的是數(shù)量，主動詞匯體現(xiàn)的是對一個單詞理解的深度。

舉例子來說，我常常看到有人在朋友圈曬自己的高達(dá)兩三萬的詞匯量，并以此自豪。我們?nèi)粘Ｋf的【詞匯量】往往指的也是被動詞匯，那么你有沒有思考過這樣一個問題：雖然我們有幾千甚至上萬的詞匯量，但是自己的【主動詞匯】真正能有多少呢？

據(jù)我所知，現(xiàn)在似乎并沒有很權(quán)威統(tǒng)計【主動詞匯】的工具，那么我們試著從另一個角度來尋找一下答案。最新的四六級大綱所收錄的單詞數(shù)目大約為5418個，其中四級單詞大約不到5000個，六級單詞大于6000。再根據(jù)下圖所示，四級單詞所要求的主動詞匯僅僅為2000個（40%），連大綱詞匯的一半都不到，六級在此基礎(chǔ)上也僅僅增加了200個新詞（34%），但是對被動詞匯量卻增加了2000個左右。

如果將【主動詞匯/被動詞匯】當(dāng)做衡量標(biāo)準(zhǔn)，六級的大綱要求僅僅為34% —— 3個你背會的單詞中只要求你熟練掌握1個而已。而絕大多數(shù)的人一定是達(dá)不到大綱要求的，更悲催的是，98%的人主動詞匯可能也就只有2，3百而已（對，說的就是你）。這就是為什么大家詞匯量看似都很大，但是一旦面對一個活生生的老外或者一張紙，大腦依然會出現(xiàn)大段的空白，每吐出一個單詞之后就需要啟動大腦的搜索引擎，拼命而又狼狽地尋找下一個合適的詞，就像是一個沒有復(fù)習(xí)就去參加考試的學(xué)生。

矛盾之處在于，【被動詞匯】是可以通過死記硬背的方式，短期內(nèi)及其高效地擴(kuò)充的。如果配合詞根詞綴等記憶手段，擴(kuò)大的速度更加快。但是這種方式無法長期停留在大腦，由于缺乏復(fù)習(xí)和應(yīng)用訓(xùn)練，往往會以非?？斓乃俣冗z忘掉。當(dāng)然，它們也不可能轉(zhuǎn)換為【主動詞匯】。因此，絕大多數(shù)人的詞匯量看似在飛漲，而真正的主動詞匯其實永遠(yuǎn)停留在2，3百的水平（對，說的還是你）。

那么，如何【高效】提升口語的詞匯量？

首先，你要明白一點，一天記住200個單詞對于【被動詞匯】而言是高效。但要擴(kuò)充主動詞匯，數(shù)量就不再是【高效】的指標(biāo)，此時的指標(biāo)是對一個單詞理解的深度和運用能力。以我自己的經(jīng)驗而言，一天訓(xùn)練6個主動詞匯已經(jīng)是腦力的極限了。

我個人擴(kuò)充主動詞匯的循環(huán)如下：

造句 + 不間斷運用輸出

（強(qiáng)調(diào)：本文的主動詞匯不僅僅指獨立的單詞，同時也包括短語，片語和表達(dá)等。）

I. 造句

我建議你準(zhǔn)備一個專門的筆記本。

單詞，短語，好的表達(dá)可以通過任何方式收集。但是這里有一條原則，不要刻意收集那些生僻，使用頻率非常低的難詞，而應(yīng)該多注意小詞，短語等。因為這些小詞往往是大家忽略卻又是老外最常使用的，其實很多時候你并沒有你自己認(rèn)為的那么熟悉你已經(jīng)認(rèn)識的詞，這一類的詞匯你也可以收集起來，以便更加詳細(xì)地掌握。

對于上面收集的每一個詞或片語，你要做的就是查英英詞典，重要的是，詞典一定要有例句，而且例句盡可能多。你所要做的首先就是仔細(xì)理解釋義，然后在每一個例句營造的語境（context）中體會釋義，如果以前背過類似的單詞或片語，可以在腦海里將其套入到例句中對比異同和優(yōu)劣。

然后，合上詞典，什么也不看。

在你的筆記本上，用這個單詞或片語，聯(lián)系你的日常生活場景，造3-5個句子。這對很多人是非常艱難的，但務(wù)必堅持。要注意兩點：1，盡可能保證語法準(zhǔn)確，但不要完美主義心態(tài)，要允許自己犯錯；2，根據(jù)對釋義和例句的理解，要讓詞語契合造句的語境，例如affect作“影響”之意時常常有貶義，那么你的造句一定要契合；3，盡可能的在造句中引用之前背過的新詞，達(dá)到復(fù)習(xí)鞏固的目的。

II. 不間斷運用輸出

根據(jù)我的經(jīng)驗，主動詞匯的遺忘曲線是非常陡峭的，如果不復(fù)習(xí)就會迅速遺忘，所以不要抱怨自己總記不住單詞，那是再正常不過的事情。

抵抗遺忘的方法，一方面就是在造句中盡量用之前背過的詞；另外一個方面就是要創(chuàng)造輸出，我鼓勵你寫短句，長句和短文。不要害怕自己語法不好，詞匯不夠，總之，不要給自己設(shè)限，專注于你的想法，盡可能用這些主動詞匯把它們寫出來。如果有條件，不但要寫，還要有交流。一定要定期地，不間斷地運用新擴(kuò)充的主動詞匯量來句子或者文章，在這種潛移默化的按部就班中就可以積累起非常雄厚的主動詞匯量。